学会感恩主题班会（精选20篇）
在日常过程学习中，大家都经常接触主题班会吧？主题班会必须有明确的教育目的，自始至终贯穿，渗透着极强的教育性。敲定一个主题班会，都需要做哪些准备呢？下面是小编帮大家整理的学会感恩主题班会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学会感恩主题班会 篇1一、班会目的
1、让同学们更深刻的了解到感恩的重要性，能把感恩转变为自己发的思想和行动。
2、使师生、家人与社会之间的关系更加的和谐、融洽。
3、使学生增强明辨是非的能力，珍惜来之不易的校园生活。
二、班会过程
男：草木为了感激春的到来而吐露新芽；鲜花为了感激夏的到来竞相开放
女：硕果为了感激秋的到来挂满枝头；雪花为了感激冬的到来把母亲银装素裹。
男：自然界尚且如此感恩，人更应该具有感恩之心。
女：今天我们聚集在电子电器一班举行“学会感恩，学会做人”主题班会
男：大家都知道吗？在美国，11月的的信，而且每周一封。每次从收发室门口过，我和***看着你熟悉的字迹，却不能认领。那种痛苦是咋样的，你知道吗？
后来随着你读二年级，这种痛苦煎熬逐渐少了，据你那位高中同学说，是因为你谈恋爱了，其实，从你一封封的催款信上我们能感受到，言辞之急迫，语调之恳切，让人感觉你今后毕业大可以去当个优秀的讨债人。
当时，正值***下岗，而你爸微薄的.工资，在这样的状况下，你不仅没有半句安慰，居然破天荒来了一封长信，大谈别人的老爸老妈如何大方。你给我和***心上戳了重重的一刀。最令我伤心的是，今年暑假，你居然偷改入学收费通知，虚报学费。这之前，我在报纸已看到这种事。没想到你也同时看到了这新闻，及时地运用这一招来对付你的父母。虽然，得知真相后我并不发作，但从开学到今天，两个月里，我一想到这事就心痛，就失眠。这已经成为一种心病，病根就是你——我亲手抚养长大却又倍感陌生的大学生儿子。不知在大学里，你除了增加文化知识和社会阅历之外，还能否长一点善良的心？
一位心酸的父亲
女：大家看了这封信大家有什么想法？（请同学回答）
男：父母的艰辛大家一定了解了不少，接下来我们做一个小游戏，让大家体会一下母亲十月怀胎的辛苦。（小游戏，请同学）
女：看着同学们辛苦的样子，大家一定会理解母亲当时的艰辛。为了伟大的母爱，有请两位同学献上他们对母亲赞歌（朗诵：母亲的赞歌）
学会感恩主题班会 篇220xx年5月7日星期一，母亲节即将到来，为了抓住时机加强对学生的感恩教育，加深学生对父母的理解，从而更加体谅关心父母，作为高一十三班的实习班主任，我专门组织开展了一次主题班会“感恩母亲节”，并收到了不错的效果。
本次班会的形式多样，活泼而不拘于一格，学生们也都乐于并积极的参与了进来，例如，有我事先准备的多媒体课件，展示了伟大的母亲的方方面面;有同学们精心准备的散文诗歌和故事;还有手语表演等。这次班会具体环节如下：
一、引入主题
在班会开始时，播放《感恩的心》的MTV，引起学生的注意力，渲染开场的气氛。有些学生开始自发得学习手语，本次班会顺利开始。
二、体验母爱
首先询问学生在五一假期里都做了些什么，有没有完成学校事先布置的作业，即身体力行帮父母作家务，学生的回答有的是肯定有的.是否定，根据学生的回答引导其要飞外体会父母的艰辛，然后播放课件，伴随着舒缓的音乐，学生们被一幅幅感人的图片所吸引所感动。
三、事例讲述
这是我临时加进去的内容，看到同学们已经有所感动，就抓住时机给他们讲述了我亲身经历的两个感人的故事。梗概如下：
故事一：高中时，我的同桌母亲患白血病去世，从发病到死亡很仓促，同桌一下子变了很多，她在作文里讲到：这辈子最大的遗憾就是没有机会用自己挣的钱给妈妈买件礼物;当给妈妈洗脚时发现妈妈是那样平和安详，这是自己的信，而且每周一封。每次从收发室门口过，我和***看着你熟悉的字，却不能认领。那种痛苦是咋样的，你知道吗？
后来，随着你读二年级，这种痛苦煎熬逐渐少了，据你那位高中同学说，是因为你谈恋爱了。其实，她不说我们也知道，从你一封接一封的催款信上我们能感受到，言词之急迫、语调之恳切，让人感觉你今后毕业大可以去当个优秀的讨债人。当时，正值***下岗，而你爸微薄的工资，显然不够你出入卡拉OK酒吧餐厅。在这样的状况下，你不仅没有半句安慰，居然破天荒来了一封长信，大谈别人的老爸老妈如何大方。你给我和***心上戳了重重一刀，还撒了一把盐。最令我伤心的是，今年暑假，你居然偷改入学收费通知，虚报学费。这之前，我在报纸上已看到这种事情。没想你也同时看到这则新闻，一时间相见恨晚，及时娴熟地运用这一招，来对付生你养你爱你疼你的父亲母亲。虽然，得知真相后我并没发作，但从开学到今天，两个月里，我一想到这事就痛苦，就失眠。这已经成为一种心病，病根就是你——我亲手抚养大却又倍感陌生的大学生儿子。不知在大学里，你除了增加文化知识和社交阅历之外，还能否长一丁点善良的心？
一位辛酸的父亲
3、感受父母之爱
挑选“感恩作业”中有代表性的几份读给大家听。
……
“即使全世界的人都遗弃你，你的父母都会支持你”。对父母的认同和关爱是做人的基本素质。我们无法选择父母,但我们可以选择对待父母的方式。
4、我和我父母的故事
同学们听完了这些有什么感想呢？父母对孩子的爱是无私的，而子女回报父母却是要让父母付出代价的。你们是否有这样的故事呢？接下来，由我们班的同学来讲述发生在他们身边的事。
同学讲述……
著名作家毕淑敏有一段话：“当我们年轻的时候不懂事，当我们懂事的时候已不再年轻。世上有些东西可以弥补，但有些东西却永远无法补偿。”
5、感恩宣言
“我们以青春的名义宣誓，生命宝贵，感谢父母给我生命；感谢知识，感谢老师给我知识；感谢友谊，感谢朋友给我友谊，感谢坎坷，感谢敌人给我坎坷……所以我会用感恩的心去面对生活的辛苦，坚持到底，永不放弃”。
心存感恩，知足惜福。为了父母的微笑，我们挥鞭从此起程，相信我们的明天会更好！让我们在《感恩的心》的歌声中结束今天的班会。
（三）、课后小结
这次活动旨在引导学生学会感激生活所赐予他们的，能够静下心来仔细体味亲人、老师、社会对他们的关爱。从亲情到师生情，再延伸到对社会的感恩。让学生从心底体验感恩，学会感恩，以感恩的心态去对待周围的人和事。
班会活动前全班同学共同参与，群策群力，作了精心策划和准备，如布置“感恩作业”，征集并交流有关感恩的经典语录或典故，活动采用朗诵、故事讲述、学生交流体验、合唱等多种形式让大家走进感恩的心，交流感恩的心，融入感恩的心。
学会感恩主题班会 篇15一、活动目的：
为了搞好“弘扬中华传统美德，争当现代好公民”暨深化“感恩教育”系列活动，使这项活动深入人心，让学生真正从中受到教育，我班开展“感恩”主题班会活动。
二、活动过程：
1、主持人（班长）：感恩—对于我们来说是一个熟悉而陌生的字眼，也许我们都不曾理解过感恩的真正含义，然而，在我们的身边却存在着无限恩情需要我们去感受，去回报。感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生
感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
拥有一颗感恩的心
感恩你生命中的拥有，感恩你身边的`人
感恩你所有的所有
主持人宣布活动开始
2、主持人：听一听同学的心声，感受她心中的恩诗朗诵《拥有一颗感恩的心》
3、主持人：听了朗诵后，互动活动：说出最让你感动的事（请几位学生讲述）
4、主持人：下面进行小型辩论赛正方：给父母的报答是精神上大于物质上。
反方：给父母的报答是物质上大于精神上
5、主持人：无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的平凡,却又那么的动人，正如丁香花般的默默无闻，却沁人心脾。男生合唱《丁香花》。歌曲表演《感恩的心》一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。
6、主持人：现在请班主任讲话
在这次“感谢有你”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。这次的活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮，这说明感恩教育活动的目的已经达到了，我们每个人都已经真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。
7、主持人：班会到此结束。请同学们用实际行动“弘扬中华传统美德，争当现代好公民”吧。
学会感恩主题班会 篇16活动目标：
1、通过班队会课,体会父母的爱与付出。
2、培养学生感恩的心理,学会尊重他人,承担责任,从身边做起，用自己的行动去感恩他人，善待他人。
活动准备：
1、两位学生在老师帮助下准备主持稿
2、多媒体课件：（1）诗歌《游子吟》（2）***中的图片（3）背影音乐“再见警察”（3）“感恩的心”手语操等
活动方法：情景体验，讲故事，讨论、发言、交流等
活动过程：
一．导入：
主持人甲：敬爱的老师
主持人乙：亲爱的同学
主持人合：大家下午好！现在我们宣布一（1）班“感恩父母”主题班会现在开始！
老师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，给了我生命全部的爱，又在我耳边轻轻说了声，你不用回报，是谁……又是谁……把一切的爱都化为甘露，无声孕育了一方新绿，——是我慈爱的父亲、母亲。
主持人甲：当我呱呱落地，
主持人乙：就迎来了爸爸、妈妈灿烂的笑脸！
主持人甲：爸爸的微笑，就像暖流涌进了我们的心田！
主持人乙：妈妈的微笑，就像人生的第一首歌谣！
主持合：从此，你们日日夜夜陪伴着我们。
主持合：你们就是我启蒙的严师。爸爸、妈妈，今天就让我们来赞美你们—
师生齐：爸爸、妈妈我爱您！
二．激发学生爱父母的热情：
1、老师：咱们以前学过一首关于母爱的古诗，还记得这首诗的.题目是什么吗？谁能背背这首古诗呢?
学生：举手背诵《游子吟》：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖？
2、老师小结：
3、学生：主持人尹睿：在生活中，父亲永远给我们挡风雨，
主持人乙：母亲永远牵着我们的手；
主持人甲：父母的爱是寒冬里的一把火，
主持人乙：父母的爱是黑暗里的一束光明,主持人合：父母的爱是危急时刻撑起我们生命的一片晴空！
主持人甲：请大家听一个真实的故事-----《***中的母亲》（多媒体画面辅助）。
4、教师讲述：(2008年5月12日下午2时28分，我国四川省汶川发生了罕见的8.0级大***。当时一位年轻的母亲正在哄着孩子睡觉。突然，***发生了，楼房开始摇晃起来，母亲摔倒了，还没等她爬起来，房顶便朝孩子垮塌下来，母亲不假思索地扑过去，双膝跪地，身体向前匍匐着，双手支撑着地面，为孩子搭起一座人身帐篷。倒下的瓦块重重的砸在母亲身上，母亲忍着疼痛一动不动，因为她知道，她要是移动，瓦块就会砸到孩子身上，望着熟睡的孩子母亲嘴角露出了微笑。就这样的姿势，就这样坚持着，一直坚持到生命的最后时刻。救援人员赶到时，她还是这样的姿势。当救援人员把她身边的废墟清理开时，发现孩子毫发未伤，还是安详地睡着。人们在孩子的被里发现了一部***，***上有一条未发出的短信，写道：亲爱的宝贝，如果你能活着，一定记住妈妈永远爱你！在场所有看到短信的人都哭了。)
5、听后随感：
学生：主持人甲：听了这个故事，同学们有哪些感受呢？
学生：全班交流
三、感受亲恩,体会亲情：
教师：同学们，每一位父母都是那样深爱着自己的孩子的，在我们的生活中，父母为我们做过许多事，为我们付出很多。那谁能谈谈你的父母让你最感动的一件事是什么事吗？
学生：(1)同桌互相交流。(2)全班交流
四、亲子互动，体会亲恩
教师：现在我们想请一位同学来回答下面这些问题xxx同学,请你回答关于父母的问题,好吗?（屏幕显示问题）
1、父母(孩子)的生日是哪一天，你是怎样给父母（孩子）过生日的?
2、知道父母（孩子）最爱吃什么呢？
3、知道父亲节、母亲节是哪一天吗？儿童节是哪一天？
4、周末你为父母（孩子）做哪些事情？
教师：看来，父母对孩子的了解总是多过孩子对父母的了解，父母给孩子的爱总是多过孩子给父母的爱，同学们，看来我们对父母的关心真是太少了，请记住这两个日子吧！
学生：主持人以手指示屏幕的显示：（父亲节是六月份的第三个星期日，母亲节是五月份的第二个星期日）
五、讨论：我怎样对待父母
教师：刚才几个同学都谈了自己的看法。的确，父母之爱伟大而又平凡。同学们，我们应该如何孝敬父母呢?
学生：
1、四人小组讨论
2、全班交流
教师小结：一声问候，一杯热茶，一个微笑，一点进步，都是对父母爱的一种无声的感激。孝敬父母的方面有很多，但是，我们必须做到的：
1、听父母的话，不顶撞父母，接受劝告。
2、对父母有礼貌。
3、体贴关心父母。
4、珍惜父母的劳动成果，不随便向父母要钱买零食吃。
5、不为难父母。
六、学会感恩，及时回报
教师：相信此时此刻,大家都有很多心里话要对父母说。同学们,让我们从座位上走出来，到爸爸、妈妈面前，给他们一个深情的拥抱吧！
学生：通过自己的方式表达对父母的爱
七、总结：
教师：刚才这首歌唱出了我们心中的最想说的话。孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。其实父母并不需要你们轰轰烈烈的去为他们做什么大事，而是要求我们从现在做起，从点滴做起，感恩回报。除了父母我们身边还有很多关心我们的人，我们的老师、同学和朋友，甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付出爱，一个家庭才能美满；大家都能献出爱，国家才能兴旺；只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！
学生：主持人甲：学会感恩，就要学会尊重他人。
主持人乙：学会感恩，就要有奉献精神。
主持人甲：学会感恩，就要拥有一颗感恩的心。
主持人乙：一颗感恩的心，一粒和平的种子。
主持人甲：是一种责任、自立、自尊。
主持人乙：感恩是一种生活智慧，更是学会做人。
主持人甲：我宣布一年一班主题班会到此结束！
学会感恩主题班会 篇17一、主持人宣布班会开始
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好！首先，让我们用热烈的掌声欢迎各位老师的到来！
二、开场白：
花儿之所以那么娇艳，是因为它在感谢泥土的栽培；小草之所以那么坚强，是因为她在报答大自然给予她的生命；白云奉献给蓝天，于是蓝天便拥有了感恩的心；树叶奉献给大树，把一片片绿荫洒向大地。
三、第一段视频
1、同学们，在我们主题班会正式开始之前，我想先跟大家分享一段视频。（视频播放）
2、请问你们看完视频后的感受到了什么？有什么样的想法？
四、引出班会主题
1、正如你们所说的那样，今天我们班会的主题就是《感恩》
2、什么是“感恩”？
3、读出感恩的定义（见大屏幕）
4、感恩父母，因为是他们养育了我们；
感恩老师，因为是他们在我们迷失的时候给我们指引方向；
感恩朋友，因为是他们陪伴着我们走过风风雨雨；
感恩祖国，因为是祖国给我们的成长和成才提供了更多的机会。
五、感恩父母
1、下面有请艾地阿木、阿娜尔古丽给我们讲述一个有关母爱的故事。
2、父母对我们的关爱和照顾是无私的、无形的，是渗透在每天一点一滴的小事中的。有时会被我们忽略，有时甚至被我们认为是理所当然的。但其实我们都深爱这自己的父母，对父母充满感激，那就请同学们跟我一起大声呼喊出对父母的感谢和爱意——爸爸妈妈，谢谢你们！我爱你们！（带领全班一起喊）
六、感恩老师
1、主持人读屏幕上的字，播放视频。
2、看完这段视频，我想大家第一时间想到的.就是感恩我们的老师，那么我想给大家看几张照片来表达我们对老师的感谢。
3、有请沙拉木讲述自己和老师的故事
4、老师们总是在我们身边，无私的关心我们帮助我们。此时此刻，亲爱的老师们就坐在我们身边，让我们全体起立（要求同学们全体起立面对老师），对老师深深的鞠一躬，诚恳地说一句：“老师，谢谢您！”
七、感恩朋友
1、照片中所呈现的是我们大家在一起的美好时光，从我们明媚得笑容中就能知道我们每天一起学习生活有多快乐。
2、下面有请吐尔逊古丽讲讲同学之间的关心和帮助
八、感恩祖国
1、照片展示，分享内高生活
2、六个人朗诵
九、请班长张莎作为学生代表发言
十、有请领导进行点评
十一、主持人宣布班会结束
让我们带着一颗感恩的心，再一次由衷的感谢父母的疼爱，感谢老师的恩情，感谢同学的帮助，感谢伟大祖国的关爱。现在我宣布：高二三班以感恩为主题的班会到此结束！再次感谢各位老师的到来。
学会感恩主题班会 篇18一、活动背景
作为新时代的大学生，我们的学习生活条件越来越好，可是当代社会却存在着年轻人缺乏感恩的现象，有很多大学生不知感恩，无视他们的亲人、朋友、老师和社会给他们的关爱。在自私的心理愈演愈烈的情况下，进行感恩教育就显得尤为重要，特别是作为大学生给我们表达感恩之情的平台显得更为重要。一部分觉悟高的大学生需要一个平台来表达自己对身边人的感恩，同时另一部分没有深刻认识的大学生又需要感恩教育，特别是身边同学的言传身教，因此这样一个感恩主题班会就显得格外重要。
二、活动意义
人的一生中，受过无数恩情，正是恩情让人长大，让人成熟，于是，我们要感恩，感恩是一种回报，回报温馨的社会；感恩是一种认同，认同纯洁的良知；感恩是一种鼓励，鼓励无私的付出，感恩班会有助于帮助同学们更好地认识到亲人朋友的关爱，促进大学生人际关系的和谐。感恩班会既是教育又是途径，能够让所有同学都从中收益，促进和谐社会的建设，在当代中国高校发挥着重要的作用。
三、主办单位
经济与管理学院年管会年级交流研究组
四、主持人
XXX老师
五、班会时间
5月8日—5月22日
六、班会地点
XXXX
七、前期准备
（1）宣传及通知。各班班长负责宣传，请全班准备类似资料。
（2）ppt及视频制作，由各组班长协商制作一份。
（3）安排场控人员，进行相关拍摄、录像等记录工作。
（4）会场布置。
八、班会流程
（1）创设情境
播放歌曲《母亲》、《父亲》导入，边欣赏边回想父母所从事的工作和工作的时间，启发并思考：你觉得父母辛苦吗？他们为什么要这样辛苦地劳作呢？
教师归纳：父母为我们付出了很多，我们要感恩父母，感受父母崇高、无私和伟大的爱。
主持人开场白，宣布主题班会开始
（2）感恩教育演讲
方案一：主持人或老师用事先准备好的PPT和视频等多媒体材料，对学生进行感恩教育。
方案二：角色互换：由老师提前给出一些内容，然后由学生去准备课件，并在班会期间讲课。当然时间不会很长，在讲课过程中，要随时接受作为学生的老师，以及下面学生的疑问，并必须尽力给予解答。课件可以由几个人组队制作，讲述。以便于大家全方位的理解老师的.工作辛劳状况。让老师点评。最后发表自己的换位感受。
（3）“了解父母有多少”
本部分将以比赛的形式，提出一些与父母有关的问题，随机点一些同学回答快速问题，3秒内答出有奖，这些问题有：
1、爸爸妈妈的生日分别是几月几日？
2、爸爸妈妈平时最喜欢吃什么？
3、爸爸妈妈最喜欢什么体育活动？
4、爸爸妈妈最喜欢什么颜色？
5、爸爸妈妈最喜欢看什么电影（电视剧）？
6、爸爸妈妈最喜欢说的一句话是什么话？
7、爸爸妈妈早上几点起床？晚上几点下班？
（4）案例讨论
1、主持人给出几个有关大学生缺乏感恩意识的案例，同学们自由发言讨论。
2、老师点评
3、主持人总结
（5）感恩宣言
同学们每人想一句感恩宣言，写在纸条上，收集起来。
（6）总结
1、赵老师致结束词
2、各班打扫场地
3、会后各组总结成果，上交班会总结
4、场控人员整理笔记、照片、录影，制作保存
九、应急预案
1、事先安排人员回答问题以防止冷场。
2、携带笔记本等设施，防止音响等故障。
3、如果出现意外情况，由工作人员带出教室。
4、教室留出走道，便于拍摄走动。
学会感恩主题班会 篇19一、活动主题
团结互助，给力心灵，健康成长。
二、活动价值：
提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高同学们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学四年里的每一天。
三、活动背景：
踏进河北金融学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识自我，认识身边的人，扩大人际交往圈。因此这次以“大学生心理健康”为主题的班会为同学们提供了一个很好的交友和咨询平台，希望大家能够多多参与，积极主动，更好的融入我们的班级，为今后大学四年生活铺平道路。
四、活动时间：
20xx年x月x日
五、活动地点
教学楼B516
六、参加人员：
xx本英班全体同学
七、活动目的：
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、活动内容：
1、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因（每个5分钟，共十五分钟）。
1）人际交往问题；
2）学业与就业问题；
3）恋爱问题
原因：
大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。
其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。
在学习和就业上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。
十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，今后大学生就业难度将进一步加大。
2、心理测试（5分钟）
活动中为同学们解析两个有代表性的心理测试题，活动后将完整的心理测试卷发送到班级公共邮箱，以供同学们自测。
3、大学生常见的心理问题的一些对策（5分钟）：
学生自身方面对策：
要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。
要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度。
4、辅导员总结发言（5分钟）
1）总结活动情况并提出建议。
2）推荐心理相关的电视节目及网站资源。
3）有针对性地疏导同学们的期末考试压力。
九、活动结束做好打扫会场工作（共30分钟）。
学会感恩主题班会 篇20一、活动主题
心存感恩，共建乐观人生
二、活动目的
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有。大学生活作为人生的一部分，不可能一帆风顺，种种挫折与失败都会接踵而至，成功时，感恩的理由很多，失败时，不感恩的理由却只需一个。设计此次班会的目的，就是要通过班会的一系列活动，让同学们学会用感恩的心去看待一切挫折与失意，引导同学们树立完美的人格，健康的心态，进取的信念。
三、活动时间
10月x日晚
四、活动地点
3410教室
五、活动前准备
1、歌曲《相亲相爱一家人》《昨日重现》《感恩的心》《超越梦想一起飞》等。
2、精美小卡片55张。
六、具体项目安排
班会开始前播放歌曲《相亲相爱一家人》营造一家人亲切的氛围，驱除与会人员的拘束感。
活动一：小小故事会
主持人讲以下小故事：
一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。
傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销的却很不顺利，以至他有些绝望。这时，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分。
许多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。一位患病的妇女，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前，在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心。
结果，当那位妇女正在为昂贵的手术费发愁时，却在她的手术费单上看到一行字：手术费=一杯牛奶。
说完故事后，让同学们说说自己曾经历的与之相似的小故事及当时的态度并对比此故事谈谈从中受到的启发。使同学们从中学会用感恩的心对待挫折。（背景音乐：轻音乐《昨日重现》）
活动二：朗诵《感谢》
（背景音乐：《感恩的心》）
感谢明月照亮了夜空
感谢朝霞捧出了黎明
感谢春光融化了冰雪
感谢大地哺育了生灵
感谢母亲赐予我生命
感谢生活赠友谊爱情。我们还要感谢：
感谢伤痛，因为伤痛可以使我们记住教训。
感谢挫折，因为挫折可以使我们更加坚强。
感谢失败，因为失败可以让我们渴望成功。
感谢苦涩，苦涩可以让我们珍惜甘甜。
感谢老天爷所降下的雨水，为伤心淤秽的心灵，刷洗洁净。
感谢黑夜的来临，你知道不论今天的你有多么失败，全新的明天仍然等待著你证明自己。
感谢那些令你伤心难过的日子，你知道快乐已离你不远了。
感谢你的勇气，不论今天有多麼不顺利，你将勇敢的活下去！
活动三：誓言
每人发一张预先准备的卡片，让同学们写下：
亲爱的“伤痛，挫折，失败，苦涩”：
感谢你们让我飞外坚强的生活，
我的笑容因你们的存在而更有意义，
我的生活因你们的光临而变得更加生动且充实。
（署名）
写完卡片自己保存。
活动四：播放歌曲《超越梦想一起飞》，全班合唱，班会到此结束。请全体与会人员合影留念。
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